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- 4 plantes pour une meilleure tension
- Quand la montée des escaliers relève du défi sportif et qu’un essoufflement anormal prolonge l’effort, cela peut être un message du corps qui alerte sur une tension trop élevée. D’autres signaux sont parfois envoyés comme des douleurs dans la poitrine à l’effort ou des bourdonnements d’oreilles… Il est temps de s’écouter.